- Trygge og frie samtalerum
- Uddannet psykoterapeut
- Find roen i dig selv, familien og forholdet
Hvordan har du det egentlig i virkeligheden?
Mange af os bruger et helt liv på at fornægte at situationer, begivenheder, vores barndom mv. har haft indvirkning på, hvordan vi i virkeligheden har det. Vi bruger vores energi på at fornægte, at vi er kede af det, vrede, skammer os, føler skyld osv.
Jeg kan i individuel terapi hjælpe dig til at få dybere indsigt i dig selv og en forståelse for, hvorfor du reagerer og føler, som du gør.
Der kan være mange årsager til, hvorfor man vælger at starte i individuel terapi. Ofte er det i forbindelse med små eller store livskriser, hvor behovet for at gøre status i sit liv opstår.
Her får du nogle enkelte eksempler på, hvad et emne kan være:
Som din terapeut vil jeg gennem diaglog udfordre dig til at udforske og finde frem til , hvorfor du tænker og handler, som du gør. Gennem en øget bevidsthed omkring tanke- og handlemønstre vil det give dig mulighed for at lære dig selv bedre at kende. Når du ved, hvorfor du handler, som du gør, er det nemmere at tage bevidste valg om at handle anderledes.
Så udfyld formularen nedenfor, og jeg vender tilbage til dig.
